«Любовь к другому человеку начинается с любви к себе. Человек, не любящий и не уважающий себя, не признающий своей ценности и уникальности, не способен на любовь к другому». Эрих Фромм.

16 февраля в рамках проекта «Здоровая планета» педагог-психолог Ирина Юрьевна Захаренко провела занятие с элементами тренинга по теме: «Что значит любить себя?» в котором приняли участие педагоги структурного подразделения «Парус».

В чем заключается любовь к себе? Что значит любить себя?

Почему один гордится тем, что себя любит, а другой считает это негативным явлением?

Всегда ли мы довольны собой?  Всегда ли принимаете себя такими, какие мы есть?

Прежде чем ответить на эти вопросы участники тренинга выполнили упражнение продолжив предложения первым, что придёт в голову. Посмотрели фрагмент фильма Люка Бессона «Ангел-А», при помощи ассоциативных карт «Тараканы в моей голове» выбрали «тараканов», которые мешают любить себя, безусловно. Проанализировав всё, о чем говорилось в ходе встречи, пришли к выводу, что пока мы не осознаем собственную изначальную ценность, нет смысла говорить о любви к себе. Ведь любовь к себе заключается, прежде всего, в самопринятии, самопознании и заботе о себе. Особенно сложно приходится тем, у кого с детства нет опыта любви к себе, доверия, принятия. Любить себя, это, прежде всего, слушать себя. Для того чтобы полюбить себя, надо вначале найти себя, надо понять, что за внешним фасадом социальных ролей в нас скрывается нечто живое и ценное.

Благодарю всех участников тренингового занятия за доброжелательную атмосферу и открытость своих высказываний.